23 июня 2014   Интересно

Тренируем мышцы рук

Комплекс полезных упражнений, которые помогут вам укрепить мышцы кисти рук, наградив вас крепкими кулаками. Упражнения, которые вы найдете в продолжении поста, помогут вам развить все 27 групп мышц, необходимых для мужественных рукопожатий и ударов. Что самое интересное, помимо увеличения силы ваших рук, большинство упражнений служат отличной профилактикой артроза.

1Тренируем мышцы рук
2Тренируем мышцы рук
3Тренируем мышцы рук
4Тренируем мышцы рук
5Тренируем мышцы рук
6Тренируем мышцы рук
7Тренируем мышцы рук
8Тренируем мышцы рук
9Тренируем мышцы рук
10Тренируем мышцы рук
11Тренируем мышцы рук
12Тренируем мышцы рук

Нравится Тренируем мышцы рук?
 0 
Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.